Одиночество – строгий учитель

Одиночество – сложное и очень неоднозначное состояние. Что же такое на самом деле одиночество и как воспринимать этот процесс в своей жизни? Пасовать, сокрушаться или выносить важные уроки?

Согласно wikipedia, "одиночество – социально-психологическое явление, эмоциональное состояние человека, связанное с отсутствием близких, положительных эмоциональных связей с людьми и/или со страхом их потери в результате вынужденной или имеющей психологические причины социальной изоляции. В рамках этого понятия различают два различных феномена – позитивное (уединенность) и негативное (изоляция) одиночество, однако чаще всего понятие Одиночества имеет негативные коннотации." Если вам говорят что любят одиночество, или что еще сумасброднее, человек утверждает, будто он получает от состояния одиночества удовольствие – не верьте ему. Он, мягко говоря, лукавит. Одиночество это именно то состояние, в котором мы живем наименее комфортно. Не ошибусь, если даже стану утверждать, что период одиночества – наихудший период  в жизни каждого из нас. И хотя, некоторые великие мира сего утверждали что человек сам по себе одинок и независим, это утверждение очень далеко от истины. Часто, период одиночества в жизни человека – это период боли и не любви к себе. Виды одиночества

Можно выделить 2 вида одиночества:

Ситуативное одиночество - иногда испытываемое чувство одиночества, которое большинство мужчин и женщин переживают время от времени. Ситуативное одиночество может быть следствием крушения сложившейся модели межличностных отношений.

Хроническое одиночество - следствие длительной неспособности человека установить отношения с женщинами и мужчинами. Как правило, мужчины и женщины, испытывающие ситуативное одиночество, обдумав, обсудив с друзьями и подкорректировав свои модели общения, через некоторое время готовы к установлению новых взаимоотношений. Они начинают искать новых знакомых и серьезных отношений. Ведь это здоровое желание людей идти по жизни вдвоём, любить и быть любимым, и оно должно быть сильнее страха испытать неудачу и боль расставания. Мужчинам и женщинам, испытывающим ситуативное одиночество, больше всего пользы принесет вновь обретенная уверенность и оказанная им помощь в установлении межличностных отношений.

Иногда одиночество выступает в нашей жизни как Учитель. Чему учит одиночество? Однозначно – Любви. Любви к себе, любви к близким, любви к миру и любви к плохому и хорошему. Если вы одиноки, это конечно же мало приносит радости, но вы можете хот как-то облегчить свое состояние с помощью "нового"  в вашей жизни. Что может быть "новым" и как помочь себе?

Во-первых, старайтесь не замыкаться в себе, не отталкивать от себя близких и друзей. Они хотят помочь вам, и вполне возможно что только благодаря им вы не впадаете в состояние хронической депрессии.

Во-вторых, учитесь! Учитесь всему новому. Например, пойдите на курсы иностранного языка, получите еще одно образование. Благо, существуют вечерние и заочные формы обучения, и вам не придется менять работу. Читайте интересные книги, займитесь искусством, запишитесь на курсы йоги…Получайте знания, они помогут вам избавиться од одиночества и обрести Любовь.

Здоровье и одиночество тоже очень сильно взаимосвязано. Займитесь собственным здоровьем, ведь в здоровом теле - здоровый дух! Зарядка, закаливание, фитнес, танцы…

Помогите себе, старайтесь воспринимать любые жизненные состояния как Урок, и в первую очередь – состояние Одиночества. И помните, "все пройдет, и это тоже пройдет".

Источник: ivona.bigmir.net

Редакция приглашает читателей стать партнерами издания, устремленного в будущее. Давайте вместе протаптывать тропинку в светлый мир. Актуальную информацию отправляйте на электронный адрес. Вы также можете помочь нашему изданию, перечислив любую сумму на реквизиты сайта.