Сквиши могут быть любого размера и формы. Главное, их должно быть приятно мять. Сквиши бывают трех видов: резиновые (похожие на лизуна), вспененные (похожие на губку) и круглые, наполненные цветным гелем.
Снимают ли сквиши стресс? Такие исследования пока не проводились. Однако, пухлые котики и единорожки, разноцветные губки c блестками или без, - все это помогает занять руки, отвлечь мозг и сфокусироваться.